casa | | Saúde e Doença > | Saúde | Gestão de Peso
Calorias na Torta de Maçã Assada do McDonald's
Torta de maçã assada (baked apple pie) do McDonald's: massa artesanal, maçãs fatiadas, canela. Diferente de tortas fritas/industrializadas.
Por Unidade
- Calorias: 250 kcal (12,5% VD 2.000 kcal)
- De gordura: 110 kcal
Gordura
- Total: 13 g (19% VD 65-70 g)
- Saturada: 7 g (sem trans, sem colesterol)
Sódio
- 170 mg (7% VD 2.400 mg USDA) — surpreendentemente presente em doce.
Carboidratos
- Total: 32 g
- Açúcares: 13 g
- Fibra: 4 g
Proteína
Vitaminas e Minerais
- Vitamina C: 25% VD
- Ferro: 6% VD
- Vitamina A: 4% VD
- Cálcio: 2% VD
Veredito
250 kcal é moderado para sobremesa fast-food (milkshake = 600+). Gordura saturada 7g = 32% do limite diário 22g — significativo para um item único. Sódio 170mg notável. Vitamina C 25% VD vem das maçãs. Opção "menos pior" se comparada a milkshakes/sundaes, mas ainda tratamento ocasional.