Como Consertar um Relacionamento Quebrado: Honestidade, Responsabilidade e Reconstrução

Rompimento de relacionamento é emocionalmente devastador para ambos — seja casamento, pais-filhos, amigos, colegas, irmãos ou outros familiares. Evitar ruptura total ou reparar uma já ocorrida depende de disposição para avaliar o que deu errado e responder honestamente às questões do outro. Quanto mais aberto, maior a chance de resolução.

Confronte seus próprios sentimentos primeiro

Você e o outro devem lidar com próprias emoções negativas ANTES de tentar renovar comunicação. Ex.: sente que filho adulto traiu sua confiança. Como na maioria dos conflitos, ambos acham que estão certos. Pergunte: "É melhor ter razão ou restabelecer o relacionamento?" (Summit Counseling Center). Separe seus sentimentos dos problemas centrais — não se desvie tentando "consertar" o que vê de errado no filho.

Não esquematize a culpa

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