Vitamina B12 Piora o TOC? Evidência Aponta para Deficiência, Não Agravamento

O transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) envolve pensamentos intrusivos (obsessões) e rituais repetitivos (compulsões). Tratamento padrão: ISRSs (inibidores seletivos da recaptação de serotonina). A vitamina B12 não piora o TOC; pelo contrário, sua deficiência é mais comum em pacientes com TOC.

Funções da B12

Cofator de enzimas dependentes de folato: síntese de DNA/RNA, renovação celular. Mantém bainha de mielina (nervos). Metabolismo ósseo.

Fontes e Risco de Deficiência

Quase exclusiva em alimentos animais (carne, peixe, ovos, laticínios). Veganos/vegetarianos estritos: fortificados ou suplementos.

Estudos sobre TOC e B12

• Acta Psychiatr Scand (1988): pacientes com TOC tinham mais deficiência de B12 que controles.
• Psychiatry Clin Neurosci (2005): níveis de folato (parceiro metabólico da B12) deprimidos em TOC.

Conclusão Prática

Não há evidência de que B12 agrave TOC. A deficiência de B12/folato pode mimetizar ou exacerbar sintomas neuropsiquiátricos. Avalie níveis séricos e suplemente se necessário, sempre com acompanhamento psiquiátrico e clínico.