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Chá de Menta para Olhos: Compressas Quentes e Frias para Inchaço, Olheiras e Terçol

Chá de menta e outros chás de ervas são usados na medicina holística/asiática por propriedades curativas e relaxantes. Sachês de chá de hortelã podem ser compressas para olhos secos, inchados ou com terçol.

Olhos Inchados / Olheiras (Compressa Quente)

1. Mergulhe 2 sachês em água quente por alguns minutos.
2. Coloque sobre pálpebras fechadas por ~20 min.
3. Taninos do chá reduzem inflamação e dor.
4. Mantenha-se reclinado para pressão leve nas pálpebras.

Inalação de Vapor

Inalar vapor de chá de menta alivia seios nasais e pele ao redor do nariz/olhos. Aroma mentolado forte pode causar lacrimejamento (efeito de limpeza), mantendo olhos úmidos.

Inchaço Agudo (Compressa Fria)

1. Ferva água, infusione 2 sachês por ~2 min.
2. Retire, coloque em saco plástico, geleira por 20 min.
3. Aplique sobre olhos por 10 min — foca na redução de inchaço.

Terçol (Calázio/Hordeólio)

Compressa quente (sachê de chá de menta) 3-4x/dia, 5-10 min cada. Calor ajuda bactérias a chegar à superfície, drenando o terçol.