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Manejo da Dor Após Substituição do Joelho

Recuperação e Dor

A artroplastia de joelho alivia a dor crônica e a rigidez, mas a reabilitação exige flexionar e carregar o joelho novo — o que dói. A progressão é gradual: muletas/andador → atividades domésticas → escadas → compras → dirigir/trabalho/estudo. Fisioterapeuta orienta o processo. Ocasionalmente, pode ser necessária drenagem de derrame articular (artrocentese).

Opções de Controle da Dor

Medicamentos

• Antibióticos profiláticos (prevenção de trombose/embolia) — não são analgésicos, mas parte do protocolo.
• Analgésicos de venda livre: paracetamol (acetaminofeno), AINEs (ibuprofeno, naproxeno), aspirina. Geralmente suficientes, baratos, não necessitam receita. Dose típica: 1 comprimido 2x/dia ou conforme dor. À medida que o joelho fortalece, a dor diminui.

Técnicas Mente-Corpo

• Hipnose: Imagens guiadas e relaxamento profundo, conduzidas por psicoterapeuta. Comprovada para reduzir percepção dolorosa.
• Meditação: Prática independente; induz sensação de paz e conforto. Alguns pacientes relatam alívio significativo e até "cura" subjetiva. Baseia-se na conexão mente-corpo e espiritualidade pessoal.

Acupuntura

Tradição chinesa de 2.500 anos. Agulhas em pontos específicos manipuladas para equilibrar energia (Qi). Eficaz no controle da dor crônica e aguda pós-operatória.

Por Que Buscar Alternativas?

Muitos pacientes apresentam efeitos adversos a fármacos (gastrite, sonolência, risco cardiovascular/renal com AINEs crônicos). Terapias não farmacológicas têm eficácia comprovada ao longo de gerações e podem reduzir a necessidade de medicação.

Abordagem multimodal: A combinação de analgésicos simples + fisioterapia + estratégias mente-corpo + acupuntura (se disponível) costuma proporcionar o melhor equilíbrio entre alívio da dor, efeitos colaterais mínimos e participação ativa na reabilitação.