Como Usar Sistemas de Prevenção de Quedas (Fall Arrest)

Se você é trabalhador que passará tempo em altura, é boa ideia investir em sistema de retenção de queda (fall arrest). São arneses que impedem lesões graves em caso de queda de estrutura alta. Usar sistema é fácil, mas exige grande atenção aos detalhes, pois uma falha pode levar a lesão ou morte.

Instruções

1. Inspecione talabartes, cordas e arnês antes do uso. Se vir cordas desgastadas ou travas danificadas no arnês, não use.
2. Experimente o arnês para ver como se ajusta. Ajuste ideal é justo contra o corpo. Se muito apertado, ajuste ou compre outro.
3. Encontre ponto de ancoragem forte para prender seu sistema. Ponto deve ser alto o suficiente para que você não atinja nível inferior se cair. Escolha ponto diretamente acima para não balançar se cair. Cada ponto deve suportar pelo menos 2.268 kg (5.000 lbs) de força.
4. Use arnês de corpo inteiro (full-body harness). Outros tipos (cinturão abdominal) não funcionam tão bem e podem colocar em perigo se usados.
5. Encontre dispositivo de conexão adequado. Deve impedir que você atinja o solo ou superfície abaixo. Para distâncias abaixo de 5,6 m (18,5 pés): use limitador de queda/linha de vida retrátil automática (self-retracting lifeline/fall limiter). Para distâncias acima de 5,6 m: use talabarte absorvedor de energia (shock-absorbing lanyard) ALÉM DO limitador/linha retrátil. Sempre conecte talabartes diretamente ao arnês, nunca os amarre — isso reduz resistência em 50%.