Compreendendo as Emoções: Definição, Componentes e Como Funcionam

Emoção: Três Componentes Principais

A emoção é um estado psicológico complexo que compreende:

1. Experiência subjetiva: Sentimento consciente (por exemplo, felicidade, tristeza, raiva).
2. Resposta fisiológica: Mudanças corporais (por exemplo, aumento da frequência cardíaca, condutância da pele).
3. Comportamentos expressivos: Comunicação por meio de expressões faciais, gestos e tom de voz.

Dimensões Adicionais

• Valência: Agradável vs. desagradável.
• Arousal: Alta vs. baixa ativação.
• Direção motivacional: Aproximação vs. evitação.

Função

As emoções orientam a tomada de decisão, sinalizam necessidades, facilitam o vínculo social e preparam o corpo para a ação (luta, fuga, congelamento, afiliação).