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Atividades Eficazes para Terapia em Grupo: Design e Implementação

Objetivos das atividades de terapia em grupo

Atividades de terapia em grupo devem alcançar alguns objetivos diferentes, como construir confiança e fazer com que todos no grupo se sintam confortáveis. Elas também podem servir como quebra-gelos ou exercícios que ajudam a familiarizar as pessoas umas com as outras. Independentemente do foco específico das suas atividades de terapia em grupo, as informações neste artigo ajudarão você a projetar as atividades mais produtivas e tranquilizadoras possíveis.

Diretrizes para design

1. Mantenha o contexto terapêutico

Atividades de terapia em grupo devem estar dentro do contexto da terapia, mesmo que sejam gerais, então lembre-se disso ao projetá-las. Um exemplo: se você tivesse um grupo de apoio para pessoas com perda de memória, não seria apropriado abrir com uma atividade onde as pessoas falam sobre seus passatempos favoritos.

2. Use quebra-gelos (icebreakers)

Quebra-gelos são algumas das melhores atividades gerais de terapia em grupo que realmente se encaixam no contexto de qualquer tipo de terapia. Eles também ajudam as pessoas a ganhar uma medida de conforto umas com as outras, o que é essencial para qualquer tipo de terapia em grupo.

3. Invista em construção de confiança

Outra categoria de atividades bem-sucedidas é a construção de confiança. A construção de confiança é absolutamente essencial para ter uma atmosfera positiva propícia à cura. Atividades populares incluem exercícios de cair e pegar, e qualquer outro tipo de atividade de reforço físico e contato, desde que estejam dentro do contexto e escopo geral da terapia.

4. Prepare instruções claras

Qualquer que seja o tipo de atividade escolhida, certifique-se de ter as instruções escritas e de ter passado por elas pelo menos uma vez com seus pares antes de testá-las no grupo, a menos que você esteja extremamente familiarizado com elas. Você não quer tropeçar na atividade esquecendo partes importantes e acidentalmente enganar ou desinformar seu grupo.