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Informação sobre Recuperação da Dependência

Introdução

Existem várias substâncias às quais as pessoas se podem viciar: drogas ilegais, medicamentos OTC ou de prescrição, cigarros e álcool. Recuperação da dependência é processo pelo qual indivíduo com dependência procura ajuda para aspetos físicos e emocionais do vício e o controlo que este tem sobre si.

Significado

Dependência é diferente para cada pessoa, então recuperação também é única. Maior significado para quem não consegue largar sozinho. Existem graus de dependência pelo poder da substância. Largar cigarro ou dependência emocional de maconha não é o mesmo que superar heroína ou álcool.

Tipos

Vários tipos de recuperação consoante tipo, duração e intensidade da dependência. A maioria categorizada pelo ato ou substância viciante. Tratamento para drogas, álcool, depressão, jogo, distúrbios alimentares, tabaco e dependência sexual são exemplos.

Duração

Existem tratamentos de curto e longo prazo, consoante necessidade. Curto prazo: semanas a meses. Longo prazo: facilmente até um ano para dependências mais fortes.

Características

Duas características principais:
1. Superar dependência física através de desintoxicação e cura.
2. Terapia e tratamento: mudanças de estilo de vida, eliminar maus hábitos por saudáveis. Ambos necessários para prevenir recaída. Programas podem ser curto/longo prazo, internamento/ambulatório. Trabalhar com conselheiro ajuda a determinar qual se adequa.

Equívocos

Um equívoco associado a quem precisa recuperação/reabilitação: "uma vez alcoólico ou toxicodependente, sempre será". Não é necessariamente verdade; com assistência certa, pessoas com dependência podem superar vícios. Recuperar envolve criar hábitos e processos saudáveis para seguir em frente sem influência de drogas/álcool.

Próximos Passos

Secção de recursos fornece ponto de partida para personalidades adictas que procuram ajuda. Trabalhar com conselheiro de recuperação ajudará a determinar onde está e para onde ir para obter ajuda necessária. Ninguém tem de passar por recuperação sozinho; assistência certa existe quando estiver preparado para pedir.