Como aliviar a tosse da criança (1–3 anos): remédios caseiros e quando ir ao médico

Primeiro: quando procurar o pediatra (não espere)

Aspire o ambiente: poeira, ácaros, pelos → gatilho alérgico. Aspire colchão, tapetes, cortinas.
Hidratação: água, água de coco, suco diluído (1:1), caldo de legumes caseiro. Pequenas quantidades frequentes. Fluidifica muco.
Iogurte natural (sem açúcar): probióticos (lactobacilos) → imunidade intestinal. Importante se usa antibiótico (previne disbiose → sinusite → tosse pós-gotejo).
Xarope de milho (Karo) — COM MODERAÇÃO: 2,5–5 ml (meia a 1 colher chá) até 3x/dia. Veste a garganta, reduz reflexo da tosse. Não use se: diabético, < 1 ano (botulismo — Karo não tem esporos, mas precaução), em antibiótico (açúcar alimenta leveduras).
Probiótico mastigável (acidophilus / lactobacillus): alternativa ao iogurte, dose pediátrica.
Vicks VapoRub nos PÉS (meias por cima): remédio popular; muitos relatam alívio noturno. Mecanismo incerto (reflexo neurológico? vapores?). Baixo risco se não alérgico. Não passe no peito/rosto < 2 anos.
Umidificador / vapor do chuveiro: 10–15 min antes de dormir.
Cabeceira elevada: travesseiro extra / bloco sob colchão.
Mel ( > 1 ano): 2,5–5 ml à noite — evidência Cochrane: melhora tosse noturna > placebo / dextrometorfano. Não use < 1 ano.

Xaropes antitussígenos / expectorantes / mucolíticos < 2 anos (ANVISA) / < 4–6 anos (AAP)
Antibióticos (tosse viral não responde)
Antialérgicos sedativos (difenidramina) — risco paradoxal: agitação, convulsão

Vapor 10 min → hidratação → mel (se >1a) OU Karo (moderação) → VapoRub pés + meias → cabeceira elevada → monitorar
Se não dorme / piora / sinais de alerta → emergência