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Suplementos Dietéticos para Homens

Muitos homens estão sempre procurando maneiras de melhorar sua aparência, saúde e desempenho na academia ou no campo. Uma forma de fazer isso é através de suplementos dietéticos. Homens recorrem a esses suplementos para ajudar a controlar o apetite e aumentar o metabolismo para perder alguns quilos extras que não servem para nada no corpo.

Supressão

Supressores de apetite são um dos suplementos dietéticos mais populares para homens. São tomados logo antes ou entre as refeições para evitar comer demais.

Proteína em Pó

Proteína em pó é usada por dois motivos. Primeiro, ajuda a sentir-se saciado por mais tempo, o que fará você consumir menos calorias. Segundo, também é usada para ajudar a construir músculo. Isso fará o metabolismo aumentar, o que auxiliará na perda de peso.

Chá

Homens usam chá verde para ajudar a reduzir desejos por comida, o que pode levar à perda de peso. O extrato de chá verde também é usado em forma de pílula.

Estimulantes

Existem alguns suplementos que homens usam que dão energia aumentada e aumentam naturalmente o metabolismo. São chamados estimulantes. Um estimulante comum é a cafeína.

Bloqueadores de Carboidratos

Bloqueadores de carboidratos são usados para bloquear a absorção de carboidratos no corpo. Quando carboidratos não são absorvidos, não contam como calorias no corpo.

Bloqueadores de Gordura

Bloqueadores de gordura funcionam da mesma forma que bloqueadores de carboidratos, exceto que bloqueiam a absorção de gordura. Frequentemente têm um ingrediente chamado quitosana, que absorve a gordura e a escolta para fora do corpo.