Coenzima Q10 necessária para produção de energia, essencial para funcionamento celular adequado. Feita no corpo, se deficiente, pode causar muitos problemas de saúde. Além disso, muitos problemas relacionados à deficiência ainda são controversos.

Deficiência de Coenzima Q10

Segundo Medline Plus, deficiências podem ocorrer se você tem distúrbio metabólico, distúrbios celulares ou ingestão dietética inadequada de CoQ10. CoQ10 suplementar pode ajudar corpo a produzir mais, dependendo de por que níveis estão baixos.

Coração

Segundo Alternative Doctor, CoQ10 afeta principalmente coração e pode levar a insuficiência cardíaca se deficiente. Deficiência pode ser por falta de produção ou uso excessivo causado por doença cardiovascular.

Pressão Alta

Segundo Alternative Doctor, CoQ10 benéfico baixando pressão após 4-12 semanas, corrigindo anormalidade metabólica associada à hipertensão. Medline Plus adiciona: pode causar pequena diminuição na pressão sistólica, possivelmente diastólica também.

Outros Usos

Níveis de CoQ10 diminuem com idade, pensa-se que esta diminuição responsável por problemas de saúde relacionados à idade. Outros com doenças crônicas (Parkinson, câncer, diabetes, distrofias musculares, HIV/AIDS) frequentemente têm níveis baixos e podem beneficiar-se.

Efeitos Colaterais

Uso de CoQ10 parece não ter efeitos colaterais, mas segurança na gravidez/amamentação permanece desconhecida.

Dosagens

Geralmente, dose diária recomendada: 25 mg duas vezes ao dia. Dosagens experimentais: 100 mg/dia se doença cardíaca; 120 mg/dia após ataque cardíaco; 400 mg/dia para possível prevenção/tratamento de câncer de mama e outros.

Interações

Doxorrubicina, quimioterápico, tem efeitos tóxicos em câncer, CoQ10 pode contrabalançar. Também reputado diminuir eficácia de anticoagulantes como Varfarina. Outra interação: tolazamida (baixar glicose) pode causar níveis diminuídos de CoQ10.