Perfil de Aminoácidos da Aloe Vera: Essenciais e Não Essenciais

A planta de aloe vera contém 91% dos aminoácidos necessários para o funcionamento do corpo humano. Oito são aminoácidos essenciais e 13 são não essenciais. Sem aminoácidos, os seres humanos não conseguiriam absorver proteínas.

Tipos

Aminoácidos não essenciais não estão presentes nos alimentos e já existem no corpo humano. Aminoácidos essenciais precisam ser ingeridos, pois não estão presentes naturalmente no organismo. Eles ajudam a quebrar proteínas para a digestão.

Aminoácidos da Aloe Vera

Noventa por cento dos aminoácidos na aloe vera são essenciais. Estes incluem lisina, metionina, leucina, treonina, valina, triptofano, isoleucina e fenilalanina. Além de seu papel nas proteínas, eles ajudam a manter cabelos, unhas e pele saudáveis. Os humanos precisam de aminoácidos diariamente para se manterem saudáveis, e 65% dos necessários são aminoácidos não essenciais.

Fatos

Aminoácidos essenciais são mais comumente encontrados em proteínas. Fontes incluem carnes, peixes e laticínios. Eles ajudam a manter o colesterol baixo, manter níveis elevados de energia e construir massa muscular. Aminoácidos não essenciais auxiliam o sistema imunológico e mantêm o cérebro saudável.