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Benefícios da Romã na Redução do Colesterol LDL

Por que Importa?

Reduzir LDL com romã diminui risco de vários problemas de saúde.

Identificação

Nativa do Oriente Médio, ligeiramente maior que laranja. Centenas de sementes envoltas em polpa vermelha suculenta.

Mecanismo de Ação

Suco de romã é rico em polifenóis antioxidantes, que previnem/retardam oxidação, minimizando radicais livres associados a doenças cardíacas e câncer.

Porção Segura (Mayo Clinic)

Estudos mostram segurança com até 45 ml (1,5 oz) por porção.

Alerta Importante

O suco pode interferir no metabolismo de certos medicamentos. Consulte seu médico antes de usar regularmente.