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Informação Nutricional de Sorvete de Chocolate e Manteiga de Amendoim Baixo em Gordura

A chave para uma dieta bem-sucedida é moderação. Isso significa que se você está desejando um doce enquanto tenta controlar a cintura, é aceitável se permitir desde que exercite autocontrole. Também é importante que você selecione versões com baixo teor de gordura do seu doce. Opções com baixo teor de gordura geralmente não têm gosto muito diferente, apenas contêm menos açúcar. Existem várias variedades de sorvete de chocolate e manteiga de amendoim que se encaixam neste perfil.

Applegate Farms

Applegate Farms oferece muitos sorvetes naturalmente adoçados, sem adição de açúcar, criados a partir de produtos orgânicos. Seu sabor chocolate manteiga de amendoim contém 190 calorias em uma porção de ½ xícara. Uma porção também contém 18% do valor diário recomendado de gordura. Da gordura no sorvete, 5g são gordura saturada. Existem 120mg de sódio em cada porção, representando 5% do valor diário. Existem 19g de carboidratos e 14g de açúcar em uma única porção desta variedade.

Skinny Cow

Skinny Cow é uma marca de sanduíches de sorvete com baixo teor de gordura que vêm em variedade de sabores incluindo chocolate manteiga de amendoim. Sorvete de chocolate e manteiga de amendoim é misturado e colocado entre dois biscoitos de chocolate. Uma porção consistindo de um sanduíche contém 150 calorias e 2g de gordura. Os 2g de gordura representam 3% da ingestão diária recomendada de gordura para indivíduo em dieta de 2.000 calorias. O sanduíche também contém 30g de carboidratos, que compõem 10% do valor diário recomendado. Uma porção também contém 8% da quantidade recomendada de cálcio. Um sanduíche também conta como quatro pontos se você participa de sistema de contagem de pontos.

Weight Watchers

Copo de sorvete Weight Watchers Peanut Butter Delight contém pedaços crocantes de manteiga de amendoim cercados por uma fita de fudge de chocolate. Cada copo pré-embalado contém 180 calorias e 5g de gordura, representando 6% do valor diário recomendado de gordura. O copo também contém 6g de fibra. Um copo equivale a cinco pontos dietéticos, se você participa de programa de pontos.

Blue Bunny

Linha de opções de estilo de vida da Blue Bunny oferece variedade de sabores com metade da gordura do sorvete regular. Seu sabor Premium Light Bunny Tracks combina seus coelhinhos recheados de manteiga de amendoim, fita de fudge de chocolate e fita de manteiga de amendoim em sorvete de baunilha baixo em gordura. Uma porção consistindo de ½ xícara de sorvete contém 130 calorias e 5g de gordura. Existem 21g de carboidratos e 13g de açúcar por porção. Blue Bunny também apresenta sabor Premium Light Peanut Butter Fudge com fitas de fudge de chocolate em sorvete de manteiga de amendoim que contém 130 calorias e 5g de gordura por porção de ½ xícara. Existem 18g de carboidratos e 10g de açúcar nesta variedade.