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Dieta da Limonada (Master Cleanse): Protocolo Original de Stanley Burroughs

A dieta Master Cleanse, ou dieta da limonada, como é frequentemente referida, foi criada por Stanley Burroughs. Esta dieta supostamente alivia todo tipo de doenças, alergias, bem como remove toxinas do corpo. É essencial que seguidores sigam todas as diretrizes do Master Cleanse para colher os melhores benefícios do programa.

Propósito

A dieta da limonada dissolve toxinas localizadas em todas as partes do corpo. Limpa os rins e sistema digestivo, e ajuda o corpo a eliminar todos os resíduos inutilizáveis e endurecidos localizados nas articulações e músculos. Seguidores descobrirão que alivia pressão e irritação nos nervos, artérias e vasos sanguíneos, bem como promove sangue saudável e prolonga a juventude naqueles que a fazem.

Uso

A dieta da limonada é recomendada para qualquer pessoa que desenvolveu doenças agudas ou crônicas. Também é benéfica para pessoas que precisam aliviar problemas no sistema digestivo, e para pessoas com sobrepeso.

Duração

Esta dieta, segundo Stanley Burroughs, autor de "The Master Cleanser with Special Needs and Problems", deve ser seguida por pelo menos 10 dias. No entanto, afirma que é seguro seguir por no máximo 40 dias. A dieta da limonada deve ser usada 3 a 4 vezes por ano, bem como sempre que o corpo se sentir letárgico, ou quando outros problemas de saúde se apresentarem.

Receita

Para fazer a limonada, o seguidor precisará de suco de limão ou lima fresco, preferencialmente orgânico, pimenta caiena, água destilada ou purificada e xarope de bordo real. É importante não usar xarope de bordo sintético ou açúcar com sabor de bordo.

Misture 2 colheres de sopa de suco de limão ou lima fresco com 2 colheres de sopa de xarope de bordo real e 1/10 de colher de chá de pimenta caiena. Adicione a um copo de 10 onças (aprox. 300ml) de água morna. Casca de limão ralada na hora também pode ser adicionada à bebida, o que produz um efeito laxante ainda maior.

Seis a 12 copos da mistura de limonada devem ser consumidos diariamente. Se o seguidor precisa perder peso, a quantidade de xarope de bordo real pode ser reduzida para 1 colher de sopa, e para aqueles precisando ganhar peso, o xarope de bordo real pode ser aumentado para 3 colheres de sopa.

Vitaminas

A pessoa submetida ao Master Cleanse não deve comer nenhum outro alimento, ou tomar suplementos vitamínicos, segundo Stanley Burroughs. O açúcar de bordo, limonada e caiena fornecerão todos os nutrientes diários necessários para aqueles fazendo a limpeza.

É importante notar que antes de iniciar qualquer limpeza ou plano de dieta você deve consultar um médico.