Goma Trident e Saúde Oral: Adjuvante, Não Substituto

Goma sem açúcar (como Trident) proporciona benefícios modestos para a saúde oral:

• Limpeza mecânica: Desloca resíduos alimentares
• Estimulação salivar: aumento de 10–12× no fluxo → tampona ácido, remineraliza esmalte (cálcio/fosfato), limpa carboidratos
• Xilitol/Sorbitol: Não fermentável; inibe aderência e produção de ácido por S. mutans

Limitações: Não remove biofilme de placa interproximal ou subgengival. Não pode substituir:

• Escovagem mecânica (2×/dia, pasta de dentes com flúor)
• Limpeza interdental (fio dental, escovas interdentais, irrigador oral)
• Profilaxia profissional (a cada 6 meses)

Melhor uso: Mastigar 20 minutos após refeições/lanches quando a escovagem não é viável. Escolha goma com selo da ADA e xilitol. Evite se houver distúrbio da ATM ou preocupações com amálgama de mercúrio (liberação mínima).