Minha Menstruação é Normal? Fatores que Afetam o Ciclo Menstrual e Sinais de Alerta

"Normal" na menstruação varia amplamente. Muitos fatores influenciam o comprimento do ciclo, fluxo e sintomas.

Influências Comuns

• Idade. Ciclos irregulares são comuns na adolescência e pré-menopausa.
• Contracepção hormonal. Pílulas, DIUs, implantes frequentemente aliviam, encurtam ou param os períodos.
• Estresse. O cortisol interrompe o eixo hipotálamo-hipófise-ovário.
• Dieta e exercício. Restrição extrema ou treinamento intenso pode causar amenorreia.
• Condições médicas. SOP, distúrbios da tireoide, miomas, endometriose, distúrbios de coagulação.

Sinais de Alerta: Consulte um Médico Se:

• Sangramento muito intenso (enxergando proteção a cada hora)
• Dor severa (dismenorreia) interferindo na vida diária
• Ciclos <21 dias ou >35 dias consistentemente
• Períodos param por >3 meses (e não grávida)
• Sangramento entre períodos ou após sexo
• Febre, calafrios ou vômito com menstruação

Acompanhe seus ciclos (apps ajudam) e compartilhe o registro com seu provedor. A maioria das irregularidades menstruais é manejável uma vez identificada a causa.