casa |  | Saúde e Doença >  | Condições e Tratamentos | Feridas e Lesões

Sobre almofadas para cóccix: alívio para dor lombar e cervical

O que são almofadas para cóccix

Almofadas para cóccix são projetadas para reduzir dor lombar e cervical apoiando o cóccix para fornecer melhor suporte para toda a coluna. A maioria das pessoas que passam muito tempo sentadas reclamam de dor lombar ou podem ter sofrido lesão de acidente de carro que resulta em dor espinhal crônica. O cóccix é o que a maioria das pessoas chama de "cóccix" ou "osso da cauda". É a porção fundida da parte inferior da coluna.

Identificação e tipos

Almofadas para cóccix são frequentemente feitas de espuma que pode ficar levemente comprimida quando você senta nela e fornece suporte estável para sentar por longos períodos. Pessoas usam para alívio de dor crônica lombar ou cervical. Sentar em qualquer almofada de suporte pode ajudar dor ao longo da coluna. Almofadas para cóccix podem ser quadrados grandes de espuma com recorte na borda inferior. Variam de preço de $16,95 a $295, dependendo do tamanho e tipo. Muitas ficam na faixa de $38 a $50.

Características

• Geralmente feitas de espuma, podem ser inclinadas com alça de transporte
• Tendem a ser grandes o suficiente para cobrir todo o assento de uma cadeira
• Versões menores podem ser colocadas no carro
• Algumas são de material "gel", outras infláveis, muitas de "espuma de memória" que captura a forma da pessoa
• Objetivo principal: reduzir pressão direta no cóccix ao sentar
• Pessoas que se lesionam em esportes ou trabalho podem machucar o cóccix, tornando doloroso sentar
• Algumas são em formato de U, similar ao quadrado grande com recorte na borda inferior

Significado clínico

Pessoas com coluna congenitamente deformada, onde o cóccix impede de sentar diretamente em cadeira sem dor, às vezes encontram alívio usando almofada para cóccix. Almofadas também ajudam pessoas com lesões no cóccix.

Considerações na compra

Teste qualquer almofada na loja antes de comprar. Se preferir comprar online, vá a uma loja e sente em várias para saber qual tipo se encaixa melhor. Como qualquer suporte de cadeira, almofadas estão disponíveis em diferentes tamanhos e firmeza. Você provavelmente precisará de versão menor para carro do que para cadeira do escritório.

Alertas

Se você está usando almofada para cóccix e percebe que não tem sensação normal nas pernas e pés, troque a almofada. Pode estar cortando circulação adequada para o sacro (área lombar) e isso significa que sua coluna não está recebendo quantidade adequada de líquido espinhal movendo-se ao longo dela. Experimente diferentes tipos até encontrar um que forneça suporte adequado à sua coluna e reduza perceptivelmente dor lombar ou cervical.