Coloque 240 ml de água em caneca. Aqueça no micro-ondas em potência alta por aproximadamente um minuto.
Misture ½ colher de chá de bicarbonato de sódio na água quente. Mexa com colher. Bicarbonato equilibra naturalmente pH corporal e reduz produção de urina ácida que irrita a bexiga e induz infecção.
Beba a água com bicarbonato duas vezes ao dia — manhã e noite — para melhores resultados.
Consuma no mínimo 1,65 litros de suco de cranberry diariamente. Cranberries impedem eficazmente bactérias E. coli de aderir às paredes do trato urinário e fortalecem sistema imune contra infecção.
Beba no mínimo oito copos de 240 ml de água diariamente. Água elimina bactérias e toxinas, estimulando produção urinária. Beber água ajuda a eliminar ITU do organismo.