Como Tratar Pés Queimando: Guia Passo a Passo

O que é pés queimando?

Condição onde pés parecem queimar e, às vezes, latejar. Impede sono noturno e causa dor ao caminhar diurno.

O que Você Precisa

• Podologista
• Médico de atenção primária

Instruções

1. Consulte podologista ou clínico geral. Para tratar, determine a causa. Exames de sangue, raio-X, outros testes médicos.
2. Discuta opções com médico. Palmilhas de terapia magnética, antibióticos/cremes antifúngicos, cremes tópicos medicamentosos. Médico pode recomendar tratamentos caseiros.
3. Perca peso se necessário. Pés sob carga excessiva → dor. Reduzindo peso, menos pressão.
4. Faça pausas para sentar. Se constantemente em pé, pode ser causa principal. Pausas periódicas reduzem dor fim do dia/semana.
5. Mergulhe pés em água fria. Melhor alívio da dor, mesmo temporário. Como muitos têm dificuldade para dormir, mergulhar à noite é ideal.
6. Compre produtos com propriedades refrescantes. Usar várias vezes/semana alivia temporariamente.