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Fatores que Influenciam o Risco da Mulher para Osteoporose

A osteoporose é condição de osso poroso causada por perda de cálcio. Mais comum em mulheres caucasianas magras >65 anos. Perda de massa óssea aumenta com tempo, enfraquecendo ossos e elevando risco de fraturas. Vários fatores influenciam o risco feminino.

Significância

Mulheres têm menos massa óssea que homens e vivem mais → maior risco. Perda de estrogênio (protetor da massa óssea na pré-menopausa) é fator chave.

Considerações

Massa óssea pico aos 35 anos; depois, densidade diminui. Perda acelera pós-menopausa (queda de estrogênio). Perda também em mulheres jovens com menopausa precoce cirúrgica (ooforectomia).

Características de risco

Menopausa <48 anos ou ooforectomia pré-menopausa → mais propensas a sintomas. Outros riscos: tabagismo, sedentarismo, abuso de álcool, hipertireoidismo. Mulheres caucasianas com ossos finos são mais suscetíveis (FamilyDoctor.org).

Identificação

Muitas vezes passa despercebida até estágio avançado. Sinais: fraturas, ossos quebrados, dor nas costas, postura encurvada. Redução de altura por colapso vertebral.

Prevenção/Solução

Cálcio adequado na dieta + suplementos evitam perda óssea. Mulheres: 1.000 mg/dia pré-menopausa; 1.500 mg/dia pós-menopausa (sem terapia de reposição hormonal). Absorção otimizada com vitamina D e magnésio.

Medicamentos

Para quem já tem perda óssea: ibandronato sódico (retarda perda) e raloxifeno (imita estrogênio em mulheres).