Como Ganhar Peso Seco (Massa Magra) Durante Diálise: Dieta Renal e Monitoramento

Diálise mimetiza função renal: regula fluidos, remove resíduos. Distinção crucial: peso líquido (fluido) vs. peso seco (massa magra/muscular saudável).

Instruções

1. Dieta renal prescrita: Evita sobrecarga renal durante ganho de peso seco. Varia individualmente, mas geralmente: baixa proteína, sódio, potássio, fósforo — as 4 substâncias que mais estressam rins e afetam peso líquido na diálise.
2. Aumento calórico gradual: +200 kcal/dia/semana (alimentos permitidos na dieta renal) até ganho de peso seco iniciar. Diário alimentar obrigatório (calorias + alimentos/dia). Consistência: mesmo total calórico diário (±10%) para ambiente metabólico favorável.
3. Monitoramento semanal: Pesagem semanal (balança médica mais precisa). Meta: 0,5-1 lb (0,2-0,45 kg)/semana. Minimiza ganho de gordura. Capacidade de ganho de peso seco é limitada — não tente acelerar com superalimentação (ganha gordura).