Manejo de Espasmos Musculares por Benzodiazepínicos: Causas e Alívio

Benzodiazepínicos são classe de fármacos de prescrição para tratar transtornos de ansiedade, insônia e convulsões potencializando efeitos do neurotransmissor GABA. Exemplos: alprazolam (Xanax), diazepam (Valium), clonazepam (Klonopin), lorazepam (Ativan), temazepam (Restoril), clordiazepóxido (Librium). Se você toma benzodiazepínicos, pode experimentar espasmos musculares. Pode aliviar desconforto de várias formas.

Instruções

1. Avalie gravidade e frequência dos espasmos. Se prejudicam significativamente seu funcionamento ou ocorrem constantemente, vá ao passo 5. Se menos graves ou constantes mas ainda desconfortáveis, continue ao passo 2.
2. Revise instruções de prescrição do seu benzodiazepínico, especialmente contraindicações, interações e advertências. Certifique-se que qualquer medicação para espasmos não afete o benzodiazepínico ou cause outro dano.
3. Pratique exercícios de alongamento. Alongamento pode aliviar espasmos musculares.
4. Tente aromaterapia, massoterapia ou fitoterapia (sementes de aipo, casca de cãibra ou passiflora) para tratar espasmos. Lembre-se que esses tratamentos não foram adequadamente pesquisados, então eficácia é desconhecida (ver Referência 1).
5. Tome medicação de venda livre. Anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) como aspirina, ibuprofeno e naproxeno podem ajudar a tratar espasmos.
6. Contate seu médico para discutir opções de tratamento. Se prescrito relaxante muscular, discuta interações potenciais (ex: sonolência aumentada) ao tomar relaxante concomitantemente com benzodiazepínicos.