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Cólon Espástico Explicado: Sintomas, Causas e Tratamento

O cólon espástico é uma condição crônica na qual os músculos do intestino delgado e grosso têm contrações ou espasmos espontâneos. Outro nome é síndrome do intestino irritável. A gravidade dos sintomas varia de pessoa para pessoa, e as opções de tratamento diferem conforme o caso. Não há inflamação, então os intestinos não são danificados e não evolui para condição mais grave. Não há causa conhecida. A condição é mais comum em mulheres que em homens.

Sintomas

Sintomas incluem cólicas, inchaço, gases, diarreia isolada, constipação isolada ou combinação de ambas, dor que alivia após evacuação, fezes soltas às vezes com muco, e vontade de evacuar novamente logo após ir ao banheiro. Refeições grandes com alimentos gordurosos, estresse excessivo, período menstrual e excesso de gases podem piorar os sintomas.

Fatores de Risco

Fatores que aumentam chances de desenvolver cólon espástico: ser do sexo feminino, histórico familiar da condição e estresse. Pessoas também são mais propensas na idade adulta jovem e se sofreram abusos.

Prevalência

Segundo Womenshealth.gov, até um em cada cinco americanos tem cólon espástico. 75% dos afetados são mulheres. A razão não é conhecida, mas alguns acreditam que mais mulheres procuram médico para o problema que homens.

Diagnóstico e Tratamento

Exame físico e perguntas costumam ser suficientes para diagnosticar. Se não for conclusivo, usam-se amostras de fezes, exames de sangue, radiografias e colonoscopia.

Tratamento consiste em mudanças na dieta, redução de estresse e, às vezes, medicação. Reduza alimentos gordurosos, elimine queijo, sorvete, chocolate, álcool, bebidas cafeinadas e gaseificadas. Adicione alimentos ricos em fibra: maçãs, pães integrais, brócolis e cenouras cruas. Coma refeições menores e pratique técnicas de redução de estresse como meditação. Tome medicamentos para espasmos, diarreia, constipação e dor conforme orientação.

Considerações

Use diário alimentar para registrar tudo o que come e identificar alimentos que agravam os intestinos. Alimentos que desencadeiam crises devem ser eliminados para reduzir sintomas e melhorar qualidade de vida.