Temperatura Corporal Baixa (32,3°C / 90,1°F): Uma Emergência Médica

Uma temperatura central de 32,3°C (90,1°F) sinaliza hipotermia moderada — uma condição potencialmente fatal que requer resposta de emergência imediata. Isto não é "sentir frio"; é uma crise fisiológica onde o corpo não consegue mais manter suas funções essenciais.

Causas Comuns

• Exposição prolongada ao frio, especialmente condições úmidas ou ventosas
• Imersão em água fria
• Condições médicas: hipotireoidismo, sepse, hipoglicemia, AVC
• Medicamentos: sedativos, antipsicóticos, opioides
• Uso de álcool ou drogas (prejudica a termorregulação e o julgamento)
• Extremos de idade: bebês e idosos perdem calor mais rápido e geram menos

Ações Imediatas — Faça Estas Agora

1. Ligue para os serviços de emergência imediatamente.
2. Mova a pessoa para um ambiente quente e seco.
3. Remova roupas molhadas; enrole em cobertores (incluindo a cabeça).
4. Aplique compressas mornas (não quentes) no pescoço, axilas e virilha — áreas com grandes vasos sanguíneos próximos à superfície.
5. NÃO use calor direto (almofadas elétricas, garrafas de água quente, radiadores) — isso causa queimaduras e "afterdrop" (sangue periférico frio correndo para o núcleo, diminuindo ainda mais a temperatura).
6. NÃO esfregue as extremidades. Isso pode desencadear arritmias cardíacas perigosas.

O tratamento hospitalar frequentemente envolve fluidos IV aquecidos, oxigênio úmido aquecido e, em casos graves, lavagem peritoneal ou pleural. Cada minuto conta.