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Entender a Pressão Arterial: Por que o Monitoramento Regular Importa

A pressão arterial é chamada de "assassina silenciosa" porque frequentemente não produz sintomas perceptíveis. Conhecer sua pressão e manter níveis normais é essencial para saúde geral e redução do risco de complicações graves.

Complicações da pressão alta

Pode levar a AVC, infarto, insuficiência renal, danos arteriais, aneurisma e dificuldade de concentração.

Fatores de risco

Se algum se aplica a você, verifique sua pressão: idade avançada, raça negra, histórico familiar, excesso de peso, sedentarismo, tabagismo, álcool, excesso de sódio, deficiência de potássio e vitamina D, diabetes e colesterol alto.

Onde fazer o teste

Seu médico pode medir facilmente. Monitores domésticos estão disponíveis. Muitas farmácias oferecem medição gratuita.

Classificação da pressão arterial

• Normal: ≤120/80
• Pré-hipertensão: 120-139 / 80-89
• Hipertensão: ≥140 / ≥90

Monitoramento

A Clínica Mayo recomenda consultar médico duas vezes ao ano a partir dos 20 anos para verificar a pressão.