Primeiros Socorros para Insolação: Por que a Imersão em Água Fria É Danosa e Método Correto de Resfriamento

Não jogue água gelada em uma vítima de insolação. O resfriamento extremo repentino causa vasoconstrição periférica, desviando o sangue dos órgãos vitais para a pele, prejudicando a dissipação de calor e piorando a hipertermia central.

Resfriamento Gradual Correto

• Aplique panos úmidos frios (não gelados) no pescoço, axilas, virilha.
• Borrife com água morna e use um ventilador para promover resfriamento evaporativo.
• Monitore a temperatura central; pare o resfriamento ativo em ~38,5–39°C (101–102°F) para evitar hipotermia excessiva.
• Ligue para o 911 imediatamente—insolação é uma emergência potencialmente fatal.