A Doença do Refluxo Gastroesofágico (DRGE), também conhecida como Refluxo Ácido, ocorre quando líquido estomacal retorna ao esôfago. 50% dos bebês sofrem com isso, mas a maioria supera até 1 ano. Crianças maiores também podem experimentar, e existem passos naturais para aliviar.
Em crianças maiores, causas são iguais às de adultos: medicação, refeições grandes, exercitar ou deitar após comer, excesso de peso e certos alimentos. Em lactentes, geralmente devido a trato gastrointestinal fraco.
Vômitos frequentes após mamar, tosse frequente, recusa em comer, dificuldade para comer, gases excessivos, regurgitação, irritabilidade, arrotos molhados e ganho de peso insuficiente são sintomas de refluxo em bebês.
Sensação de queimação no peito ou garganta, sensação de alimento preso na garganta, tosse, mau hálito e rouquidão são sintomas a observar.
Eleve a cabeceira do berço 15-20 cm, dê mamadas menores e mais frequentes, segure o bebê ereto durante e 30 minutos após a mamada, e faça arrotar bem. Amamentação também ajuda. Se já amamenta, a mãe deve tentar alterar dieta para evitar alimentos gatilho.
Eleve a cabeceira da cama 15-20 cm, faça a criança sentar ereta por 2 horas após comer, alimente com várias refeições menores ao dia e certifique-se de exercícios regulares (mas não após comer).
Alimentos gatilho incluem cítricos, chocolate, cafeína, frituras, alimentos picantes e à base de tomate.