Entendendo Bloqueio Cardíaco: Tipos, Causas e Sintomas

Bloqueio cardíaco é condição onde a seção superior do coração (átrios) não se comunica com a inferior (ventrículos). Não indica que fluxo sanguíneo parou, mas afeta frequência cardíaca e fluxo. Classificado como bloqueio de primeiro, segundo ou terceiro grau. Primeiro grau mantém frequência e ritmo normais, raramente requer ação; terceiro grau é bloqueio completo onde impulsos elétricos não passam de câmaras superiores para inferiores, podendo levar a parada cardíaca.

Esforço Limitado

• Pacientes diagnosticados com bloqueio cardíaco frequentemente orientados a evitar atividade cardiovascular pesada que deixe coração incapaz de comunicar necessidade de bombear mais sangue, levando à fadiga.
• Consulte médico sobre iniciar regime de exercício adequado à sua condição. Examinando cuidadosamente tipos e quantidade de exercício tolerados com segurança, pode continuar estilo de vida saudável com atividades que fortalecem músculo cardíaco.

Levantamento de Peso

• Para a maioria com bloqueio de primeiro ou segundo grau, provavelmente conseguem continuar com tarefas domésticas e levantamento básico. Devem evitar levantar objetos pesados e descansar quando fatigados. Quem tem bloqueio de segundo ou terceiro grau precisa conversar com provedor médico sobre atividades como pala neve ou mover caixas. Levantamento pesado geralmente na lista "não faça", mas podem desenvolver rotina leve que melhore condição física ao longo do tempo.
• Exercícios como flexões não recomendados. Qualquer exercício que estresse diretamente o peito pode adicionar tensão excessiva ao coração.

Aquecimento/Resfriamento

• Para pacientes com bloqueio cardíaco, manter temperatura corporal nivelada é essencial para prevenir superexertão que poderia levar a impulsos elétricos no coração, parando fluxo sanguíneo. Para não chocar o coração, aqueça lentamente antes de exercícios e resfrie lentamente também. Permita que temperatura corporal se ajuste lentamente. Evite água fria e banhos frios; podem chocar o coração e ser muito problemáticos.

Quando Parar

• Exercitar com bloqueio cardíaco é bom desde que pacientes saibam quando parar se sinais de alerta surgirem. Não exercitar quando doente ou se ficar sem fôlego durante exercício. Se coração começar a palpitar ou entrar em ritmo irregular, pare imediatamente e consulte médico.