Como tratar a compulsão alimentar periódica (binge eating): abordagem médica e psicológica

Profissionais tratam binge eating com combinação de aconselhamento psicológico e intervenção médica. Passos para resolução bem-sucedida deste transtorno comum.

O que você vai precisar

• Conselheiro ou terapeuta
• Psicólogo ou psiquiatra
• Médico
• Grupo de apoio
• Medicação (se indicada)

Passos do tratamento

1. Resolva questões psicológicas subjacentes

Chave para manutenção bem-sucedida. Questões emocionais frequentemente desempenham grande papel no desenvolvimento do transtorno.

Trate autoestima e autoimagem ruins que levam à compulsão. Psicoterapia individual via métodos freudianos, junguianos, outras práticas.

3. Planeje trabalho com terapeuta comportamental

Modifique hábitos alimentares e relação com comida. Meta: autopercepção sobre alimentação. Pode ser pedido diário alimentar ou log diário de comida + processos de pensamento durante a refeição.

Sistema de recompensas/consequências muda comportamentos como compulsão/purgação. Ajuda a reconhecer gatilhos da compulsão e interrompê-los substituindo por comportamentos saudáveis (relaxamento, meditação).

5. Medicação coadjuvante

Não há medicamentos específicos para binge eating. Antidepressivos são usados com psicoterapia para reduzir vontade de comer e aliviar depressão na raiz do transtorno.

Indivíduos em situações similares dão suporte para manter tratamento e modificações comportamentais a longo prazo.