Como tratar diverticulite

O diagnóstico de diverticulite não precisa ser devastador. Algumas mudanças simples no estilo de vida ajudam a aliviar sintomas. Diverticulite é infecção ou inflamação de bolsas (divertículos) no trato digestivo, mais comum no cólon sigmoide (parte do intestino grosso). Afeta principalmente >40 anos, mas não é incomum em mais jovens.

Passos

1. Marque consulta médica se tiver dor e sensibilidade no quadrante inferior esquerdo das costas, febre, sangramento, constipação, cólicas, calafrios ou vômitos. Podem ser sinais de diverticulite ou outra doença grave.
2. Tome todos os antibióticos prescritos e repouse o cólon por alguns dias evitando grãos integrais, frutas e vegetais.
3. Descanse alguns dias até os sintomas cederem.
4. Reintroduza alimentos ricos em fibra após remissão dos sintomas (geralmente 2 a 4 dias).
5. Estabeleça rotina de evacuação tentando ir ao banheiro no mesmo horário diário.
6. Beba pelo menos 5 a 6 copos de líquido por dia. Desidratação dificulta evacuação confortável.