Como Curar Flatulência Incontrolável

Flatulência extrema pode ser incrivelmente embaraçosa. Flatulência ocorre por várias razões, variando de uma doença subjacente a dieta. Se você tem flatulência incontrolável, não precisa apenas conviver com isso. Existem passos que você pode tomar para encontrar a causa, tratá-la e reduzir o problema. Com cuidados regulares, você deve ser capaz de controlar sua flatulência.

Itens Necessários

• Carvão ativado

Instruções

1. Descubra o que está causando seu problema. Flatulência incontrolável às vezes é causada por uma doença ou enfermidade subjacente, como doença de Crohn, diabetes ou doença inflamatória intestinal. Seu médico pode realizar vários testes para descartar algumas das causas potencialmente mais sérias. Vários medicamentos prescritos podem tratar flatulência incontrolável.

2. Remova lactose da sua dieta. Em alguns casos, flatulência incontrolável pode ser devido a intolerância à lactose. Cesse consumo de todos os produtos lácteos por aproximadamente 2 semanas. Se sua flatulência incontrolável melhorar, você provavelmente encontrou a causa do problema. Substitua produtos sem lactose por produtos lácteos tradicionais.

3. Pare de comer quando se sentir cheio. Comer demais comumente contribui para flatulência severa. Seu corpo será capaz de digerir alimentos mais facilmente e você experimentará menos gases se evitar comer demais.

4. Evite alimentos ricos em gordura e fibras. Alimentos fritos e gordurosos frequentemente causam inchaço, que pode levar a flatulência incontrolável. Embora fibra seja boa para seu corpo, pode aumentar flatulência. Limite a ingestão até controlar sua flatulência.

5. Tome carvão ativado. Quando tomado oralmente, carvão ativado pode absorver excesso de gases estomacais, ajudando a reduzir flatulência. Carvão ativado está disponível em formas líquida, comprimido, cápsula e pó. Para reduzir flatulência e gases, tome até 5 g diariamente.