Neuropatia Periférica: Causas, Sintomas e Opções de Alívio

Neuropatia periférica = dor, dormência, formigamento, queimação em mãos/pés. Complicação comum do diabetes descontrolado. Melhor tratamento = controle glicêmico. Suplementos podem ajudar.

Suplementos com Evidência

• Capsaicina tópica (OTC): creme de pimenta caiena. Alivia dor neuropática. Evitar contato com olhos.
• Ácido gamalinolênico (GLA): óleo de prímula, borragem, groselha preta. Melhora função nervosa.
• Vitamina E: antioxidante, protege contra radicais livres, previne complicações diabéticas.
• Complexo B: B12 regenera bainha de mielina. Benfotiamina (B1 lipossolúvel) = melhor absorção/eficácia.
• Ácido alfa-lipóico: 20–50 mg/dia. Auxilia controle glicêmico e pode reverter dano nervoso incipiente.

Sempre converse com seu médico antes de iniciar suplementação.