Lave bem as mãos com sabonete e água morna. Se não tiver acesso a pia ou água, use álcool em gel como substituto. Lavar as mãos é importante para criar um ambiente livre de bactérias para a picada e garantir leitura correta do medidor. Mãos sujas podem gerar leitura imprecisa.

Retire uma nova tira de teste do recipiente, recolocando a tampa imediatamente para evitar contaminação ou danos. Insira a tira no glicosímetro e uma nova lanceta no dispositivo de punção.

Pique a lateral do dedo ou outra área conforme indicado nas instruções do seu medidor. Evite a ponta do dedo para evitar dor na parte mais usada.

Massageie e pressione levemente a área para formar uma gota de sangue. Toque a borda da tira na gota e aguarde o medidor calcular o resultado. O tempo varia entre aparelhos, mas geralmente leva menos de um minuto.

Registre a leitura no seu diário ou registro de glicose. A Mayo Clinic sugere anotar hora, data, resultado, medicação, exercício e alimentação. Isso permite identificar como suas atividades afetam a glicose e fornece registro para seu médico. Se a glicose não estiver controlada por dieta e medicação, seu médico pode sugerir ajustes na dieta ou na dosagem dos medicamentos.