Como Tratar Dor de Garganta Intensa

Alívio para Dor de Garganta

Dores de garganta leves raramente interferem na vida diária, e podem não requerer tratamento. Mas se estiver combatendo uma dor de garganta dolorosa de resfriado ou alergia, remédios de venda livre e naturais podem se tornar necessários. Alívio está disponível. E agindo imediatamente, você pode acalmar rapidamente sua garganta dolorosa e aliviar a irritação.

Itens Necessários

• Líquidos
• Sal
• Água
• Pastilhas
• Medicação

Instruções

1. Faça uma xícara de chá. Ferva uma xícara de água em uma chaleira ou micro-ondas, adicione um sachê de chá e deixe em infusão. Líquidos quentes ajudam a acalmar a irritação da garganta e aliviar a garganta seca.
2. Faça gargarejo para parar a irritação. Adicione cerca de 1/2 colher de chá de sal a uma xícara de 240 ml de água morna. Misture a mistura. Faça gargarejo com a água salgada para ajudar a parar a dor de garganta dolorosa.
3. Chupe pastilhas para garganta para ajudar a tratar dor de garganta. Chupar pastilhas aumenta a produção de saliva, o que ajuda a remediar uma garganta seca e arranhada.
4. Tome medicação para resfriado ou alergia. Gotejamento pós-nasal é uma causa comum de dores de garganta associadas a resfriados e reações alérgicas. Trate sintomas de resfriado e alergia tomando medicação para resfriado ou um anti-histamínico.
5. Use analgésicos. Analgésicos de venda livre, como ibuprofeno ou paracetamol, oferecem alívio rápido e eficaz para dores de garganta dolorosas. Tome qualquer medicação conforme indicado para ajudar a remediar o desconforto.
6. Limite a exposição ao ar frio. Inalar ar frio de um ar condicionado, ventilador ou ar externo pode agravar uma dor de garganta existente.