Tratamento Homeopático para Cotovelo de Tenista (Epicondilite Lateral)

Epicondilite lateral não surge só no tênis; levantamento de peso, golfe, arremesso de beisebol também tensionam as inserções tendíneas do cotovelo. Remédios homeopáticos (tópicos/orais) podem auxiliar.

Arnica e Rhus Toxicodendron

Consulte médico ou homeopata antes de usar. Disponíveis em cremes/géis.

• Arnica (leopardsbane/margarida-das-montanhas): absorve sangue, reduz edema, alivia dor rápida. Indicada para hematomas, piora noturna, ao movimento e ao toque. Aplicar creme/unguento FRIO.
• Rhus toxicodendron (hera venenosa, forma não tóxica): para rigidez, piora noturna, em tempo frio/úmido, melhora com movimento contínuo. Aplicar QUENTE. Após Arnica, potencializa resultado.

Ruta Graveolens e Bellis Perennis

• Ruta graveolens (arruda): combina características de Arnica e Rhus tox. Formigamento na mão, rigidez, hematoma, dor ao tentar mover. Aplicar QUENTE.
• Bellis perennis (margarida): age mais profundamente que Arnica. Inchaço, hematoma, piora com frio, banho quente, toque. Melhora com aplicação FRIA, movimento e fricção.

Posologia Básica

• Tópico: 3-4x/dia até cura.
• Oral: Líquido ou glóbulos (lojas de produtos naturais). Verifique posologia no rótulo.
• Potência: 6ª (6x/6c) ou 30ª (30x/30c) para iniciantes. 6x = diluição 1:10, 6x com sucussão; 6c = 1:100, 6x. Mais diluição/sucussão = mais potente. Cautela com potências altas.
• Frequência: Lesão leve: dose a cada 4h (4x/dia), parar em 2-4 dias. Fratura/entorse grave: 5-7 dias. Pós-trauma grave: a cada 30-60 min; se dor diminui em horas, espaçar para 2h ou 4h.
• Jejum: 15 min antes e depois da dose (sublingual), não escovar dentes, mascar, beber, comer ou ingerir outra substância.