Ruptura de Ligamento do Polegar: Sintomas, Tratamento e Recuperação

Ligamento rompido no polegar, ocorrência comum especialmente para ativos em atletismo, é lesão que varia em gravidade. Rupturas completas podem requerer cirurgia, enquanto distensões ou rupturas leves podem ser tratadas em casa. Recuperação requer tempo e cuidados adequados.

O que você vai precisar

• Gelo
• Pano ou toalha
• Tala para mão
• Medicamento anti-inflamatório
• Travesseiros

Passo a passo

Tratamento

1. Descanse o polegar, especialmente nas primeiras 48 horas após lesão. Evite atividades que possam re-lesionar ou agravar ligamento. Não pratique esportes. Mesmo tarefas simples do dia a dia devem ser feitas com a outra mão.

2. Aplique gelo enrolado em pano ou toalha no polegar lesionado por 15 minutos por hora no primeiro dia. Nos dois a três dias seguintes, aplique gelo por 15 minutos a cada três horas. Gelar a lesão ajuda inchaço diminuir e alivia dor associada.

3. Use tala para mão projetada especificamente para lesão de ligamento do polegar conforme fornecida pelo seu médico. Isso garante que a mão fique na posição adequada para cura e previne mais lesão.

4. Tome medicamento anti-inflamatório. Seu médico pode prescrever outro fármaco específico, mas aspirina e Tylenol são eficazes. Medicação alivia dor, reduz inchaço e previne inflamação do ligamento.

5. Mantenha a mão elevada acima do nível do coração para ajudar ainda mais a reduzir inchaço. À noite, apoie a mão em travesseiros para mantê-la elevada.