Como enfaixar punho quebrado ou fraturado

Entorses de punho são lesões físicas comuns que ocorrem quando os punhos são submetidos a trauma que dobra a articulação demais em qualquer direção. Se o trauma for severo o suficiente, os ossos no punho podem ser quebrados ou fraturados. O tratamento inicial de um punho quebrado deve incluir repouso do punho, elevação da mão acima do nível do coração, aplicação de gelo na lesão e enfaixamento do punho para prevenir inchaço. Enfaixar um punho quebrado pode ajudar a fornecer alguma estabilidade e compressão antes de ver um médico para obter gesso ou órtese.

O que você vai precisar

• Bandagem de compressão
• Grampos de bandagem

Instruções

1. Desenrole a bandagem de compressão e deixe os grampos de lado.
2. Enrole a bandagem duas vezes ao redor abaixo da parte óssea do punho. Ao enrolar, certifique-se de esticar a bandagem levemente para manter alguma tensão, mas não a enrole muito apertada como um torniquete.
3. Continue enrolando a bandagem ao redor do punho várias vezes mais, e suba pelo punho enquanto enrola.
4. Enrole a bandagem ao redor do dorso da mão e sobre a palma duas vezes, de modo que a bandagem passe entre o polegar e o indicador. Enrolar ao redor da mão ajudará a evitar que a bandagem se desloque e perca tensão.
5. Continue enrolando a bandagem para cima e para baixo no punho até chegar ao final da bandagem.
6. Aplique dois grampos de bandagem na ponta da bandagem para mantê-la no lugar. Para aplicar um grampo, primeiro prenda os dentes na ponta solta da bandagem, depois puxe o grampo até a ponta ficar tensa e pressione os dentes na outra extremidade do grampo no punho enfaixado.