Como Prevenir Asma Provocada por Serragem

A asma é um distúrbio pulmonar. Crises de asma podem ser causadas por uma variedade de poeiras e alergénios, incluindo serragem, caspa de animais e pólen. Quando o corpo responde ao irritante que causou a crise, as vias aéreas da pessoa afetada podem inflamar e inchar, causando dificuldade respiratória.

É possível prevenir algumas crises de asma identificando a causa antes que a crise comece. Uma vez identificada a causa, asmáticos podem tomar medidas para evitar itens que desencadeiam a sua asma substituindo-os por substitutos não irritantes ou usando máscaras cirúrgicas para evitar inalar o irritante.

O que Vai Precisar

• Máscara cirúrgica ou bandana
• Medicação prescrita pelo médico

Instruções

1. Prevenir Asma Desencadeada por Serragem

   1. Evite o irritante. Se a sua asma é desencadeada por inalar serragem, evitar locais onde serragem é comum ou usada é boa forma de reduzir significativamente as hipóteses de sofrer uma crise de asma.

   Se tem de entrar numa área onde serragem é usada, tente limitar a exposição ficando em áreas com bom fluxo de ar e mantendo distância do irritante.

2. 2. Use um substituto. Se tem asma desencadeada por exposição a serragem e precisa comumente de serragem para algo, deve procurar alternativas possíveis. Serragem pode às vezes ser substituída por pequenos pedaços de borracha picados ou pellets.

3. 3. Use máscara. Crises de asma são comumente desencadeadas por inalar o alergénio. Se tem de entrar em contacto com o alergénio, use máscara cirúrgica ou bandana sobre boca e nariz para evitar inalar o gatilho.

   Este não é método à prova de falha para prevenir crises, mas pode ajudar a reduzir exposição à serragem que poderia causar a crise.

4. 4. Tenha sempre certeza de tomar toda a medicação prescrita pelo médico para a sua condição. Falhar doses de medicação preventiva pode aumentar as suas hipóteses de sofrer crise de asma quando exposto a irritantes.

5. 5. Como com qualquer condição de saúde, melhor forma física estiver, menos afetado será por crise de asma. Se os seus pulmões estão saudáveis e consegue respirar profundamente sem ficar ofegante ao realizar tarefas e atividades regulares, está melhor equipado para lidar com crises de asma e exposição a irritantes que podem causar crises.