Mel de Manuka: Benefícios, Usos e Como Escolher o UMF Certo

O mel de Manuka origina-se da Nova Zelândia, produzido por abelhas que coletam o néctar da árvore Manuka (Leptospermum scoparium). Este mel possui propriedades antibacterianas e antifúngicas comprovadas. Muitos relatam benefícios para condições como eczema, acne e até refluxo ácido. O mel de Manuka ativo deve ser utilizado, e quanto maior o fator UMF (Unique Manuka Factor), melhor a propriedade antibacteriana.

O que você vai precisar

• Mel de Manuka ativo com certificação UMF

Instruções

1. Úlceras estomacais, refluxo ácido e outras condições gástricas: Consuma o mel internamente algumas vezes ao dia. Pode colocar uma colher de chá no chá, passar em uma torrada ou simplesmente engolir uma colher de chá pura. O melhor método é engolir direto, sem diluir.

2. Eczema, acne, feridas e outras condições de pele: Aplique o mel de Manuka topicamente. Ele cria uma barreira protetora para o curativo. Cubra com gaze ou bandagem. Em casa, pode aplicar na acne ou eczema sem cobertura, mas lembre-se que é bastante pegajoso.

3. Outras condições: Pesquisas mostram que o mel de Manuka ativo também pode ajudar com dor de garganta, resfriados e queimaduras. Tenho usado para eczema com bons resultados.

Dica: Procure mel com UMF 10+ para uso terapêutico. Armazene em local fresco e seco.