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Alívio Natural para Infecção Sinusal: Remédios Caseiros e Prevenção

Uma infecção sinusal (sinusite) pode ser uma condição miserável com sintomas de dores de cabeça e pressão facial nos olhos e área sinusal. Tosse, febre e congestão podem acompanhar a lista de sintomas também. Antibióticos nem sempre curam infecções sinusais, especialmente se for uma condição recorrente. Existem algumas curas naturais que se mostraram úteis para quem sofre de infecção sinusal. Mas comece com o básico e elimine quaisquer alimentos formadores de muco em sua dieta, como leite, queijo e trigo.

Extrato de Semente de Toranja

Este extrato é muito eficaz no alívio dos sintomas de uma infecção sinusal. Sempre tome o extrato de semente de toranja com as refeições para que seu estômago não fique irritado.

Potássio

Se sua infecção inclui abundância de muco, tome suplementos de potássio para secá-lo.

Vinagre de Maçã

O vinagre de maçã afinar o muco, permitindo que você o expelir. Beba um copo de 480 ml de água com 2 colheres de sopa de vinagre de maçã misturadas, uma pela manhã e outra à tarde.

Óleo Pulling (Bochecho com Óleo)

Para uma solução rápida para aliviar congestão, tente este remédio indiano. Usando óleo de gergelim, girassol ou azeite extra virgem, pela manhã antes de comer. Pegue 1 colher de sopa e mastigue e "puxe" através dos dentes por pelo menos 10 minutos. Não engula, mas cuspa. Isso também é muito bom para dentes e gengivas.

Vapor

Para quebrar a congestão, fique no chuveiro por 10 minutos permitindo que o vapor funcione enquanto deixa a água quente correr sobre seu rosto em intervalos.