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Chá para Alergias: Receita Herbal para Alergias Sazonais e Febre do Feno

Receita de Chá Antialérgico

Muitas pessoas sofrem de alergias sazonais ou febre do feno. Esta receita combina 4 das melhores ervas antialérgicas: urtiga, equinácea, trevo-vermelho e hortelã-pimenta.

Ingredientes (proporção em partes)

• 2 partes de urtiga
• 2 partes de hortelã-pimenta
• 1 parte de trevo-vermelho
• 1 parte de equinácea

Combine as ervas secas e moídas nas proporções indicadas. Se estiverem em folhas inteiras, processe em processador de alimentos ou moedor de café.

Preparo

Infunda 1 ½ colher de chá da mistura em água quente por 15 minutos. Cubra durante a infusão para evitar que o vapor remova os componentes medicinais.

Posologia

Beba o chá 3 vezes ao dia para tratamento efetivo de alergias sazonais.

Armazenamento

Pode ser consumido imediatamente ou guardado na geladeira por até uma semana.

Variação de Sabor

Adicione bagas secas e moídas para sabor e cor interessantes. Mel também melhora o paladar.