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Formas Naturais de Dissolver Cristais de Ácido Úrico: Apoio Herbal

Introdução

Cristais de ácido úrico podem se formar dentro do corpo a partir de níveis anormalmente altos de ácido úrico no sangue. Ácido úrico é um dos produtos finais na quebra de proteínas de purinas dos alimentos. O corpo normalmente se livra do excesso de ácido úrico circulante através da excreção urinária. No entanto, algumas pessoas desenvolvem hiperuricemia, onde retêm altos níveis de ácido úrico que podem cristalizar. Como suporte terapêutico sob cuidado do seu médico, existem ervas disponíveis que podem ajudar a dissolver cristais de ácido úrico.

Ervas

• Segundo BodyAndFitness.com, algumas ervas que podem dissolver cristais de ácido úrico ou prevenir sua formação são: açafrão (turmeric), que reduz inflamação e dor; unha de gato (cat's claw), outra erva anti-inflamatória; urtiga (stinging nettle), que diminui níveis de ácido úrico através da excreção; e azeitona (olive), um diurético natural que diminui ácido úrico no sangue.
• Garra do diabo (devil's claw) é outra erva anti-inflamatória que também diminui ácido úrico circulante. Outras ervas que podem ajudar a dissolver cristais de ácido úrico incluem alcaçuz, filipêndula (meadowsweet), alfafa, erva-de-joe-pye (Joe pye weed) e boswellia.
• Existem também várias ervas chinesas usadas para acúmulo de ácido úrico. Estas incluem shen qu, raiz de smilax e sophora. Segundo Krishna Herbal Company, existem muitas ervas indianas para gota e ácido úrico, incluindo shallaki, giloy, ashwagandha e guggul.
• Alguns remédios alimentares para cristais de ácido úrico são cerejas, aipo e semente de aipo, abacate e abacaxi. Fontes naturais de potássio, como bananas e cenouras, bem como ácido fólico e vitamina C como parte de dieta saudável de alimentos integrais podem ajudar a quebrar cristais de ácido úrico. Segundo Ageless Herbs, isso pode reverter condições como gota, causada por cristais de ácido úrico.

Preocupações

• Hiperuricemia e gota são duas preocupações de saúde associadas com ácido úrico acumulado no sangue. Segundo BodyAndFitness.com, níveis de ácido úrico são normalmente aumentados através do consumo dietético de alimentos ricos em purinas. Estes incluem carnes, pães de levedura, peixes, feijões e cogumelos.
• No entanto, ter hiperuricemia não indica claramente que gota se desenvolverá, e vice-versa, segundo MedicineNet. Além disso, níveis elevados de ácido úrico poderiam indicar defeito no processamento do corpo de ácido úrico em vez de consumo excessivo de alimentos produtores de ácido úrico.

Hábitos

• Aumente sua ingestão de água e diminua ingestão de alimentos ricos em purinas para ajudar a prevenir acúmulo e depósitos de ácido úrico por todo o corpo.
• Frequentemente, gota nas articulações é pensada como a única preocupação associada com cristais de ácido úrico. No entanto, cristais de ácido úrico podem depositar dentro dos órgãos do corpo, causando dano e comprometendo sua capacidade de funcionar corretamente, segundo BodyAndFitness.com.
• Consulte seu provedor de saúde sobre quais ervas tomar para ajudar a dissolver cristais de ácido úrico e prevenir sua formação.