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Alternativas Eficazes para Gengiva Retraída: Guia Completo

Gengiva retraída pode ser sintoma de muitos problemas de saúde bucal, frequentemente incluindo doença gengival. A melhor forma de tratar gengiva levemente retraída e prevenir sangramento novamente é com escovação regular, fio dental e raspagem de língua. No entanto, existem muitas alternativas a medicamentos prescritos ou possivelmente cirurgia para gengiva retraída que podem funcionar para você, mas você deve sempre informar seu dentista e outros profissionais de saúde sobre quaisquer medicamentos alternativos que possa estar usando.

Vitaminas

Vitamina C é um dos medicamentos alternativos mais citados para gengiva retraída porque baixa ingestão dietética de vitamina C é acreditada causar alguma doença gengival. Naturalmente, a melhor forma de superar esta deficiência é obter mais do nutriente.

Vitamina C também auxilia na produção de colágeno, importante para saúde gengival porque colágeno é um dos blocos de construção do tecido gengival. Portanto, se você obtém vitamina C suficiente na dieta, produção de colágeno será estimulada para ajudar suas gengivas a se repararem.

Vitamina C também ajuda a fortalecer seu sistema imunológico, então tomá-la pode ser benéfico se suas gengivas estão retraídas devido a algum tipo de infecção.

Se você escolher tomar vitamina C para gengiva retraída, deve tomar cerca de 3.000 a 4.000 miligramas diários, em doses divididas, segundo o site Mother Nature.

Médicos naturopatas acreditam que bioflavonoides ajudam a reduzir inflamação que pode causar retração gengival, e podem até ajudar a reparar e curar tecido gengival. Segundo site Mother Nature, bioflavonoides podem até potencializar a eficácia da vitamina C quando os dois são tomados juntos.

Ácido fólico também é notado por reduzir inflamação e sangramento, e pode até ajudar com acúmulo de placa que pode causar gengiva retraída. Você deve tomar entre 400 e 800 miligramas de ácido fólico diariamente, e pode tomar em forma de pílula ou fazer bochecho esvaziando conteúdo de suplemento de ácido fólico em copo de água morna.

Ervas

Existem várias ervas que podem ajudar com gengiva retraída. Equinácea estimula sistema imunológico, ativando parte responsável por combater bactérias e infecções que às vezes são causas raiz de gengiva retraída.

Raiz de bardana é purificadora de sangue que também ajuda combater infecção e reduz inflamação, que pode exacerbar gengiva retraída.

Ginseng estimula sistema imunológico e pode ajudar reparar tecido gengival inflamado e sensível.

Se você escolher tomar ervas para tratar gengiva retraída, deve seguir cuidadosamente instruções de dosagem no frasco para evitar tomar demais.

Outras Soluções

Enquanto trata sua gengiva retraída com medicamentos alternativos, deve saber que existe ligação muito forte entre fumar e doença gengival que pode causar retração. Então se você fuma atualmente, deve considerar parar para ajudar tratar sua gengiva retraída.

Obter mais fibra na dieta comendo alimentos como frutas e vegetais frescos em vez de alimentos açucarados pode ajudar reduzir acúmulo de placa e combater bactérias que causam doença gengival.