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Contraindicações do Óleo de Orégano: Quem Deve Evitar

Defensores da medicina natural elogiam o óleo de orégano (de orégano selvagem, não o culinário) por tratar infecções de pele, problemas digestivos, fortalecer imunidade, ajudar respiratórios e melhorar flexibilidade articular e muscular. No entanto, existem contraindicações importantes.

Mulheres Grávidas

Não devem usar: o óleo interfere na absorção de ferro. Embora recomendem suplemento de ferro junto, gestantes precisam de ferro extra e o óleo anularia esse benefício.

Alergias

Pessoas alérgicas a tomilho, manjericão, hissopo, hortelã, sálvia e outras da mesma família (Lamiaceae) podem ter irritação cutânea, vômitos ou erupções. Se houver reação alérgica, pare imediatamente.

Sangramento / Anticoagulantes

O óleo age como anticoagulante. Quem toma medicamentos para afinar o sangue não deve usá-lo, pois a combinação pode baixar a pressão perigosamente.

Diluição Obrigatória

Nunca use puro. Para pele: 3-4 gotas em 1 colher (sopa) de óleo carreador (oliva, coco). Para ingestão: algumas gotas em 1/4 xícara de água ou chá. Beba mais água ao usar, pois ele traz toxinas à superfície e a água ajuda a eliminá-las.