Curas com Vinagre para Azia: Mito ou Realidade?

Azia é uma sensação de queimação no peito causada quando ácido estomacal retorna ao esôfago. Seja um problema ocasional ou dor diária, o folclore está repleto de remédios que supostamente aliviam a dor. Um remédio popular é beber vinagre de maçã.

O Vinagre Funciona?

Embora muitas pessoas acreditem fortemente que beber vinagre de maçã cura azia, nenhum estudo científico conseguiu replicar esses resultados anedóticos.

O tratamento geralmente prescrito é 2 colheres de sopa de vinagre de maçã em um copo de 180 ml de água três vezes ao dia por cinco dias. Quando a repórter do Washington Post Jennifer LaRue Huget tentou rastrear evidências da eficácia do remédio em novembro de 2008, não encontrou estudos publicados provando que o vinagre de maçã aliviasse a azia. Joel Richter, professor de medicina na Temple University School of Medicine, disse a Huget que não tinha "absolutamente nenhuma ideia de como o vinagre de maçã ajudaria um paciente com DRGE [Doença do Refluxo Gastroesofágico] e azia".

A Mayo Clinic lista vinagre como um dos alimentos desencadeantes de refluxo ácido para algumas pessoas, então beber vinagre pode na verdade piorar a azia.

Em Vez de Vinagre, Tente...

Remédios comprovados para azia incluem manter peso saudável, não fumar, evitar roupas muito apertadas, permanecer ereto após refeições e elevar a cabeceira da cama com blocos de madeira cerca de 10 cm. Antiácidos de venda livre e medicação prescrita também ajudam. Se sofre de azia frequente, guarde a garrafa de vinagre e consulte seu médico.