Tratamento de Pontos Gatilho (Trigger Points)

Definição

Pontos gatilho = "nós" musculares. Localizados nas fibras do músculo esquelético, tornam-se desconfortáveis e dolorosos. Dois tipos: ativos (doem sem estímulo) e latentes (doem só quando provocados). Mais comuns em dorsais médio/superior, pescoço, panturrilhas. Causas: má postura, estresse, tensão, trauma muscular.

Terapia Manual de Pontos Gatilho

Terapeuta aplica pressão gradual com polegar diretamente no ponto gatilho do paciente, causando dor. Quando paciente indica dor em 70% do limiar, terapeuta mantém pressão por 90 segundos para desmanchar o nó. Ao remover o dedo, paciente sente diminuição da tensão muscular.

Terapia a Laser de Baixa Intensidade (Low-Level Laser Therapy)

Método mais popular. Laser aplicado no ponto gatilho por tempo específico. Duração varia com intensidade do laser. Laser estimula geração celular, reparando tecido e aliviando dor.