casa |  | Saúde e Doença >  | Medicina Alternativa | Remédios Alternativos

Curas Naturais para Psoríase do Couro Cabeludo

Entendendo a Psoríase

Condição crônica da pele com superprodução de células, resultando em manchas vermelhas e escamosas. O objetivo do tratamento é interromper essa produção excessiva que causa inflamação e placas. Existem curas naturais eficazes que, com o tempo, trazem alívio e melhora visível, embora a psoríase permaneça crônica.

1. Fototerapia: Vitamina D pela Exposição Solar

Luz solar na pele estimula produção de vitamina D (lipossolúvel), que alivia sintomas. Não fique longos períodos ao sol direto. 15-20 min/dia de exposição no couro cabeludo, com protetor solar FPS 15+ no rosto e pescoço, é benéfico. Cabelo pode dificultar, mas a luz penetra com o tempo. Para peles muito claras, suplementos de vitamina D são opção acessível.

2. Óleo de Peixe e Óleo de Linhaça

Ácidos graxos Ômega-3 reduzem colesterol e a inflamação da psoríase. Amplificam produção de óleos naturais da pele, mantendo-a lubrificada, lisa e flexível, prevenindo ressecamento excessivo (efeito colateral desconfortável).

Fontes ricas: salmão, linhaça inteira (moída). Também em cápsulas sem receita.

3. Aloe Vera

Evite cremes com corantes e perfumes (pioram a condição). Compre planta de aloe em estufas; extrair o gel do caule é fácil (o caule cicatriza). Se comprar gel pronto, leia rótulo: 100% aloe vera, sem aditivos.

Aplique com as pontas dos dedos no couro cabeludo afetado (como xampu/condicionador), uma vez ao dia por algumas semanas. Verá resultados.