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Remédios Naturais para Transtorno de Déficit de Atenção em Crianças

Para muitos pais, colocar uma criança diagnosticada com transtorno de déficit de atenção (TDA) em estimulantes do sistema nervoso central parece uma escolha assustadora devido à sua natureza viciante. Embora um médico deva monitorar todos os cuidados para crianças com TDA, existem remédios naturais que podem ajudar os sofredores de TDA.

Proteína

Bill Gottlieb, autor de "Alternative Cures", recomenda comer a cada duas horas para evitar sintomas de agressividade, nervosismo, agitação e ansiedade, que são sintomas comuns de TDA. Adicionar proteína em cada pequena refeição pode ajudar a manter esses sintomas sob controle.

Açúcar

Eliminar açúcar na dieta e quaisquer carboidratos refinados, incluindo farinha branca, também pode manter níveis de açúcar no sangue estáveis, reduzindo assim muitos dos sintomas de TDA.

Vitaminas e Minerais

Gottlieb recomenda tomar um multivitamínico ou suplemento mineral que tenha os seguintes nutrientes: 25 mg de tiamina, 100 mg de vitamina B6, 50 mg de ácido pantotênico, 400 mcg de ácido fólico, 15 mg de betacaroteno, 1.000 mg de vitamina C, 400 UI de vitamina E, 500 a 1.000 mg de cálcio, 100 a 400 mg de magnésio e 15 mg de zinco. Adicionar 500 mg extras de magnésio ajudará a acalmar sintomas de TDA, segundo Gottlieb.

Ácidos Graxos

Óleo de prímula e óleo de linhaça são ambos ricos em ácidos graxos, e são anunciados para ajudar as células cerebrais a funcionarem melhor em sofredores de TDA, segundo Gottlieb. Quinhentos miligramas de óleo de prímula e 3 colheres de chá de óleo de linhaça diariamente é recomendado.

Avisos

Embora remédios naturais sejam usados para tratamento de TDA em crianças e adultos, nenhum foi recomendado pela Food and Drug Administration. Todos os distúrbios relacionados à saúde devem ser monitorados de perto por um médico.